VINN

Vill du vinna

1 års förbrukning av

Fritt Flyt Omega-3?

(Värde i kr. 1.614)

Ja tack, jag vill motta nyheter, tips och erbjudanden via e-mail från Vesterålens Naturprodukter AB. Jag kan återkalla mitt samtycke när som helst.

Vi använder cookies samt cookies från tredje part för att komma ihåg dina inställningar, för trafikmätning och för att visa målinriktade annonser.
Genom att klicka vidare på hemsidan accepterar du denna användning av cookies.
Du kan läsa mer om vår användning av cookies och hur du tar bort dem. Läs mer

Fri frakt och retur på abonnemang och order >500 kr.
Snabb leverans
Trygg E-handel
Behöver du hjälp:
020 47 47 48

Inköpskorg

Solens vitamin

Vitamin D är viktigt för både vuxna och barn, speciellt nu när vi går mot årets mörkaste tid är det viktigt att fokusera på vitamin D. Vitamin D är viktigt för att immunförsvaret ska kunna göra sitt jobb. Dessutom bidrar det, tillsammans med kalcium, till att kroppen kan bevara ett starkt skelett.

Vitamin D bildas i kroppen när solen skiner på huden. Därför kallas det ofta för ”solens vitamin”. Solljus triggar D-vitaminproduktionen i din hud. Därefter görs vitaminet om i levern och njurarna till den mest aktiva formen av vitamin D.

Vitamin D i matvaror

Kosttillskott med vitamin D och fet fisk som lax, sill och makrill är några av de matvarorna i den svenska kosten som i största grad bidrar till intaget. Dessutom finns det vissa matvaror som kan vara berikade med vitamin D, till exempel mellanmjölk, lättmjölk, smör och margarin.

Myndigheterna rekommenderar vitamin D

Svenska Livsmedelsverket rekommenderar alla vuxna och barn över 2 år att äta 10 mcg vitamin D per dag genom kosten. Det gäller även spädbarn (D-droppar), gravida och ammande. Personer över 75 år rekommenderas att äta 20 mcg per dag genom kosten.

  • Alla barn under 2 år rekommenderas tillskott med 10 mikrogram vitamin D3 per dag i form av D-droppar.

  • Vissa barn behöver fortsätta med D-droppar även efter 2 år. Det gäller barn som har mörk hudfärg, barn som inte vistas utomhus, barn som inte får berikade produkter och barn som inte äter fisk.

  • Gravida som inte äter D-vitaminberikade livsmedel eller som bär heltäckande klädsel rekommenderas att rådgöra med sin barnmorska om eventuellt behov av kosttillskott.

  • Äldre som tillbringar lite tid utomhus rekommenderas tillskott med 10 mikrogram vitamin D3 per dag.

  • Den som äter helt vegetariskt rekommenderas att ta D-vitamintillskott under hela året. Den som inkluderar mjölkprodukter och ägg kan behöva ta kosttillskott under vinterhalvåret.

Fritt Flyt innehåller vitamin D

Alla våra Fritt Flyt produkter är berikade med vitamin D. Äter du 3 kapslar Fritt Flyt Omega-3 om dagen så får du i dig 7,5 mikrogram om dagen, utöver det du får i dig genom maten som du äter.

  • Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion.

  • Vitamin D bidrar till att upprätthålla ett normalt skelett.

  • Kalcium är nödvändigt för att upprätthålla ett normalt skelett.

Källor: Svenska Livsmedelsverket, Norkost

PP-FRI-SWE-0138

Relaterad produkt

Ämnen

Kontakta oss:

Vesterålens Naturprodukter AB
Uddevallavägen 3C
452 31 Strömstad
Org.nr: 556504-1679

Telefon: 020 47 47 48
E-mail: kundservice@vnp.se


Öppet Måndag - Fredag 08:00 - 16:30

  • Copyright 2019 | Vesterålens Naturprodukter AB, Uddevallavägen 3C, 452 31 Strömstad | Org. nr.: 556504-1679