Vacker tjej
Vintervacker hud
När det blir kallt upplever många av oss att huden blir torr och grå. Vi ger dig skönhetstipsen för en vintervacker hud.

Vintervacker hud

Vintervacker hud


När det blir kallt upplever många av oss att huden blir torr och grå. Vi ger dig skönhetstipsen för en vintervacker hud.


Vacker tjej

Vintern kan vara hård mot huden. Kanske är det ett trött och blekt ansikte som du ser i spegeln. Många upplever också att huden blir torr, stram och extra känslig under vintermånaderna. Lyckligtvis finns det åtgärder för att få tillbaka glöden i huden.


Generella kostråd

En sund och varierad kost med omega-3 fettsyror, fullkornprodukter, bär, frukt och grönsaker är bra året om.

De vanligaste källorna till de viktiga omega-3 fettsyrorna EPA och DHA är fet fisk som lax, tonfisk, torsklever, sardiner och makrill. Genom att äta fisk två till tre gånger i veckan, varav fet fisk minst en gång, täcker man behovet av omega-3. En middagsportion ligger ofta runt 200g.

Vitamin C är speciellt bra för huden. C-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till normal bildning av kollagen som är viktigt för huden. Bra C-vitaminkällor är bland annat röd paprika, apelsin, kiwi och jordgubbar.

Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Du hittar bland annat E-vitamin i mandlar.


Fukt

Torr hud är ett problem för många på vintern. Många upplever helt enkelt att huden kommer i obalans. Den känns torr, stram och känslig.

Det kan vara många faktorer som spelar in, men kall luft och vind i kombination med torrt klimat inomhus verkar uttorkande på huden. Allt som reducerar vattenmängden i det övre lagret av huden bidrar till att göra huden torr. När man skiftar mellan kallt och varmt många gånger om dagen är det inte konstigt att huden blir irriterad.

För att undvika problem med torr hud är det viktigt att använda fylligare produkter på vintern. Var noga med att rensa huden noggrant för att avlägsna bakterier och smuts. Ge även huden lite förstahjälpen med en fuktgivande ansiktsmask någon gång då och då.


Prova hudvårdstabletter

Du kan även ge huden fuktighet och lyster inifrån, IMEDEEN-serien med hudvårdstabletter bidrar till att förbättra hudens kvalitet och fuktighetsbalans.

Våra prisbelönade hudvårdsprodukter jobbar inifrån för att förbereda hudens kvalitet och utseende – inifrån och ut. Samtidigt bidrar hudvårdstabletterna till att huden både i ansiktet och på kroppen känns mjukare, spänstigare och smidigare.


Vårda läpparna

Torra och spruckna läppar är också ett problem på vintern. Huden på läpparna är extra tunna och därför mer utsatt när det är kallt. Det är därför viktigt att skydda dem. Var noga med att smörja in med ett effektivt läppbalsam som ger fukt och näring.

VNP rekommenderar ChapStick, ett läppbalsam med vitamin E och kamfer som ger dig silkesmjuka läppar. ChapStick har en unik formula som lindrar och vårdar läpparna samtidigt som den verkar återfuktande. Dessutom har Chapstick Original och Jordgubb solfaktor 10 (SPF) för att skydda läpparna mot solen.

Källa: Norsk Helseformatikk, forskning.no


  • Imedeen® är ett ledande, globalt varumärke och kom till som ett resultat av ett banbrytande projekt inom hudvård år 1991. Produkterna säljs i en rad länder över hela världen och omtalas som världens främsta kosttillskott mot synligheten av hudens åldrande.
  • - Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, medverkar i celldelningsprocessen och bidrar till att upprätthålla normal hud, hår och naglar.
  • -Vitamin C och E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Vitamin C bidrar till den normala bindningen av kollagen som är viktig för huden.