Mjölksyrabakterier

Vardagsstress med oregelbundna måltider, snabbmat och halvfabrikat med ett lågt innehåll av de hälsosamma näringsämnena, samt några typer av medicin, kan rubba bakteriebalansen. Det kan leda till olika former av obehag som till exempel att man känner sig dålig, blir uppblåst eller får en orolig mage.


Mjölksyrabakterier finns i många livsmedel, bland annat i mejeriprodukter som ost och yoghurt. Flera sorters mjölksyrabakterier finns även i vårt mag- och tarmsystem, där de bidrar till en normal matsmältning.