Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler är näringsämnen som din kropp behöver för en rad olika processer, bland annat för att bygga upp och bibehålla muskler, skelett, hud och slemhinnor.


Omvandlingen från kolhydrater, fett och protein till energi är också beroende av vitaminer. Dessutom bidrar några vitaminer till att din kropp har ett bra immunförsvar.